Альбенга очень древний город: во времена доримской эпохи территория города была населена племенем Ингауни, которое основало город между VI и IV веками до рождества Христова. Нет точных следов «первой» Альбенги, некоторые ученые предполагают, что она располагалась на холме Сан Мартино, который находится позади района Вадино; другие, наоборот, утверждают, что «первая» Альбенга располагалась совсем недалеко от нынешнего исторического центра. Римляне много раз пытались покорить племя Ингауни, и это им удалось лишь в 181 году до рождества Христова.

Альбенга стала муниципалитетом в I веке до н.э., была построена дорога Юлия Августа и римский город начал развиваться, благодаря плодородным землям, находившимся на равнине и морским торговым путям, вплоть до V века, когда произошло вторжение вестготов.

Наступило византийское господство и продолжалось до тех пор, пока Лигурию не захватили окончательно Лонгобарды в 643 году после рождества Христова.
В VIII веке начался экономический подъем, который в дальнейшем приведет Альбенгу к процветанию на весь период средневековья.